{"id":2609,"date":"2020-10-16T09:42:03","date_gmt":"2020-10-16T07:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?p=2609"},"modified":"2020-10-16T09:42:03","modified_gmt":"2020-10-16T07:42:03","slug":"raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/","title":{"rendered":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?"},"content":{"rendered":"

Jednym z etap\u00f3w procesu rozwoju motorycznego dziecka jest raczkowanie. To bardzo wa\u017cny moment, kt\u00f3ry przygotowuje niemowlaka do stani\u0119cia na w\u0142asne nogi. Co trzeba wiedzie\u0107 o raczkowaniu i czy jest to etap niezb\u0119dny, by dziecko zacz\u0119\u0142o chodzi\u0107? Na te i inne pytania znajdziecie odpowied\u017a w dzisiejszym artykule.<\/p>\n

\"babe-2972221_1280<\/a><\/p>\n

Co daje dziecku raczkowanie?<\/h2>\n

Raczkowanie to kompleksowe \u0107wiczenie ca\u0142ego uk\u0142adu motorycznego dziecka. Dzi\u0119ki niemu maluch przygotowuje si\u0119 do chodzenia, wzmacniaj\u0105c w ten spos\u00f3b mi\u0119\u015bnie, stawy i wi\u0119zad\u0142a. Poza tym dzi\u0119ki raczkowaniu dziecko po raz pierwszy zaczyna si\u0119 samodzielnie przemieszcza\u0107, co stwarza mu zupe\u0142nie nowe mo\u017cliwo\u015bci oraz zwi\u0119ksza poczucie sprawczo\u015bci.<\/p>\n

Ponadto raczkowanie uczy malucha koordynacji ruchowej, stanowi te\u017c zupe\u0142nie nowy rodzaj do\u015bwiadczenia, co jest r\u00f3wnie\u017c istotnym elementem rozwoju poznawczego dziecka. Do tego raczkowanie \u015bwietnie wp\u0142ywa na kr\u0119gos\u0142up i jego gibko\u015b\u0107, stymuluje uk\u0142ad nerwowy oraz r\u00f3wnowa\u017cy obie strony cia\u0142a.<\/p>\n

Czy wszystkie dzieci raczkuj\u0105?<\/h2>\n

Nie, nie wszystkie. Maluchy najcz\u0119\u015bciej zaczynaj\u0105 chodzi\u0107 na czworakach mi\u0119dzy 6 a 10 miesi\u0105cem \u017cycia. Jednak nie jest to regu\u0142a u wszystkich niemowlak\u00f3w. U wielu dzieci mo\u017cna w tym czasie zaobserwowa\u0107 r\u00f3\u017cne inne sposoby przemieszczania si\u0119 np. \u015blizganie si\u0119 na brzuchu lub turlanie. Zdarza si\u0119 tak\u017ce, \u017ce dziecko w og\u00f3le nie raczkuje, tylko od razu zaczyna pr\u00f3bowa\u0107 chodzi\u0107. Nie ma w tym nic z\u0142ego i niepokoj\u0105cego, niemniej jednak, warto zach\u0119ci\u0107 dziecko do raczkowania, gdy\u017c etap ten przygotuje jego ca\u0142y uk\u0142ad ruchu do wi\u0119kszego wyzwania, jakim jest chodzenie.<\/p>\n

Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do raczkowania?<\/h2>\n

Istnieje wiele sposob\u00f3w, by zach\u0119ci\u0107 malucha do raczkowania. Przede wszystkim nale\u017cy pozwoli\u0107 mu jak najwi\u0119cej czasu sp\u0119dza\u0107 na pod\u0142odze. W\u00f3wczas istnieje du\u017ca szansa, \u017ce dziecko samo wpadnie na ten spos\u00f3b przemieszania si\u0119 po dywanie.<\/p>\n

Warto te\u017c z niewielkiej odleg\u0142o\u015bci przywo\u0142ywa\u0107 dziecko lub zach\u0119ci\u0107 je do poruszenia si\u0119 w nasz\u0105 stron\u0119 np. za pomoc\u0105 ulubionej zabawki. Dobrym pomys\u0142em jest tak\u017ce pokazanie niemowlakowi, jak raczkowa\u0107. Istnieje du\u017ca szansa, \u017ce maluch zechce nas na\u015bladowa\u0107. Ale przede wszystkim nie naciskaj, przymus niczego nie przyspieszy, a mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 u dziecka zniech\u0119cenie.<\/p>\n

Zapewnij dziecku bezpiecze\u0144stwo w czasie raczkowania<\/h2>\n

Przede wszystkim nale\u017cy zadba\u0107 o wygod\u0119 malucha, kt\u00f3ra jednocze\u015bnie prze\u0142o\u017cy si\u0119 na jego bezpiecze\u0144stwo. Ubierz zatem malca w wygodne ubranka i zadbaj o prawid\u0142owo zapi\u0119t\u0105 pieluch\u0119<\/a>, kt\u00f3ra nie b\u0119dzie si\u0119 przesuwa\u0107 podczas poruszania. Du\u017c\u0105 swobod\u0119 ruchu i odpowiednie ustawienie staw\u00f3w biodrowych zapewniaj\u0105 pieluszki wielorazowe<\/a> Simed.<\/p>\n

Kiedy zadbamy ju\u017c o wygod\u0119 niemowlaka, warto przygotowa\u0107 przestrze\u0144, po kt\u00f3rej dziecko b\u0119dzie si\u0119 porusza\u0107. Zabezpieczenia wymagaj\u0105 wszelkie gniazdka i przewody elektryczne. Nale\u017cy te\u017c zamkn\u0105\u0107 wyj\u015bcie na ewentualne schody. Pochowajmy r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cnego rodzaju \u015brodki chemiczne i kosmetyczne, kt\u00f3re maluch m\u00f3g\u0142by przypadkowo znale\u017a\u0107. Ta sama zasada tyczy si\u0119 przedmiot\u00f3w ostrych. Nale\u017cy schowa\u0107 drobne rzeczy, by dziecko ich przypadkiem nie po\u0142kn\u0119\u0142o. Trzeba zabezpieczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c meble, os\u0142oni\u0107 wszelkie kanty czy uniemo\u017cliwi\u0107 otwieranie szuflad. Oczywi\u015bcie r\u00f3wnie\u017c pod\u0142oga, po kt\u00f3rej porusza si\u0119 maluch powinna by\u0107 czysta i ciep\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jednym z etap\u00f3w procesu rozwoju motorycznego dziecka jest raczkowanie. To bardzo wa\u017cny moment, kt\u00f3ry przygotowuje niemowlaka do stani\u0119cia na w\u0142asne nogi. Co trzeba wiedzie\u0107 o raczkowaniu i czy jest to etap niezb\u0119dny, by dziecko zacz\u0119\u0142o chodzi\u0107? Na te i inne pytania znajdziecie odpowied\u017a w dzisiejszym artykule. Co […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2610,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[84,42],"acf":[],"yoast_head":"\nRaczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-16T07:42:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Simed\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"width\":230,\"height\":75,\"caption\":\"Simed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"description\":\"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/\",\"name\":\"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-16T07:42:03+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-16T07:42:03+00:00\",\"description\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\"},\"headline\":\"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?\",\"datePublished\":\"2020-10-16T07:42:03+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-16T07:42:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage\"},\"wordCount\":554,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg\",\"keywords\":[\"pieluchy wielorazowe\",\"pieluszki wielorazowe\"],\"articleSection\":[\"Wpisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\",\"name\":\"Tata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tata\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.simed.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?","og_description":"Misja Tata - blog dla rodzica","og_url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/","og_site_name":"Misja Tata - blog dla rodzica","article_published_time":"2020-10-16T07:42:03+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tata","Est. reading time":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization","name":"Simed","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","width":230,"height":75,"caption":"Simed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","name":"Misja Tata - blog dla rodzica","description":"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/","name":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-10-16T07:42:03+00:00","dateModified":"2020-10-16T07:42:03+00:00","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4"},"headline":"Raczkowanie \u2013 dlaczego jest takie wa\u017cne?","datePublished":"2020-10-16T07:42:03+00:00","dateModified":"2020-10-16T07:42:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#webpage"},"wordCount":554,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/raczkowanie-dlaczego-jest-takie-wazne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/babe-2972221_1280-2.jpg","keywords":["pieluchy wielorazowe","pieluszki wielorazowe"],"articleSection":["Wpisy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4","name":"Tata","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tata"},"sameAs":["http:\/\/www.simed.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2609"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2611,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609\/revisions\/2611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}