{"id":2500,"date":"2019-11-25T15:16:07","date_gmt":"2019-11-25T14:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?p=2500"},"modified":"2019-11-25T15:16:07","modified_gmt":"2019-11-25T14:16:07","slug":"przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/","title":{"rendered":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka &#8211; m\u00f3wimy jak!"},"content":{"rendered":"<p>Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, <a href=\"https:\/\/www.simed.pl\/produkty\/laktatory\/\">laktator<\/a>, pojemniczki do&nbsp;przechowywania oraz&nbsp;butelka ze&nbsp;smoczkiem &#8211; tyle wystarczy, aby karmi\u0105ca mama mog\u0142a zostawi\u0107 swoje male\u0144stwo pod&nbsp;opiek\u0105 taty, babci czy zatrudnionej niani. Aby dziecko otrzyma\u0142o pokarm pe\u0142nowarto\u015bciowy, kt\u00f3ry&nbsp;nie zaszkodzi jego uk\u0142adowi pokarmowemu, nale\u017cy jednak dowiedzie\u0107 si\u0119 uprzednio, jak prawid\u0142owo przechowywa\u0107 odci\u0105gni\u0119te mleko. Gdzie i&nbsp;jak d\u0142ugo mo\u017cna je magazynowa\u0107?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2501\" src=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\" alt=\"pojemniki-na-pokarm-simed\" width=\"900\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg 900w, https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Odci\u0105ganie i&nbsp;przechowywanie pokarmu &#8211; najwa\u017cniejsze zasady<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.simed.pl\/produkty\/laktatory\/\">Laktator elektryczny<\/a> to&nbsp;najlepsze urz\u0105dzenie do&nbsp;odci\u0105gania pokarmu szybko i&nbsp;bez wysi\u0142ku. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce&nbsp;ka\u017cdy taki zabieg powinien zosta\u0107 poprzedzony dok\u0142adnym umyciem i&nbsp;osuszeniem piersi oraz&nbsp;samego laktatora, a&nbsp;tak\u017ce przygotowaniem czystych pojemnik\u00f3w na&nbsp;mleko. Do&nbsp;wyboru mamy zar\u00f3wno sterylne woreczki jednorazowe, jak i&nbsp;wielorazowe pojemniki, kt\u00f3re po&nbsp;ka\u017cdym u\u017cyciu nale\u017cy dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 i&nbsp;wyparzy\u0107. Pokarm mo\u017cna przechowywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c bezpo\u015brednio w&nbsp;butelce &#8211; to&nbsp;dobre rozwi\u0105zanie, je\u015bli nie musimy magazynowa\u0107 mleka na&nbsp;d\u0142ugo ani w&nbsp;du\u017cej ilo\u015bci. Pojemniki na&nbsp;mleko wybierajmy przede wszystkim z&nbsp;my\u015bl\u0105 o&nbsp;bezpiecze\u0144stwie malucha. W&nbsp;ich sk\u0142adzie nie mo\u017ce znale\u017a\u0107 si\u0119 szkodliwy dla zdrowia BPA.<\/p>\n<h2>Przechowywanie pokarmu w&nbsp;lod\u00f3wce i&nbsp;w&nbsp;zamra\u017calniku &#8211; jak d\u0142ugo?<\/h2>\n<p>Odci\u0105gni\u0119ty pokarm nie musi by\u0107 natychmiastowo sch\u0142adzany lub zamra\u017cany. Je\u015bli planujemy zu\u017cy\u0107 go w&nbsp;ci\u0105gu 8 godzin, mo\u017ce by\u0107 z&nbsp;powodzeniem przechowywany w&nbsp;temperaturze pokojowej. Magazynowany na&nbsp;p\u00f3\u017aniej powinien sta\u0107 w&nbsp;lod\u00f3wce (w&nbsp;temperaturze + 4 stopni Celsjusza) nie d\u0142u\u017cej ni\u017c 2 do&nbsp;5 dni w&nbsp;przypadku dzieci zdrowych lub do&nbsp;48 godzin w&nbsp;przypadku wcze\u015bniak\u00f3w i&nbsp;chorych niemowl\u0105t. Zamro\u017cony mo\u017ce czeka\u0107 na&nbsp;spo\u017cycie do&nbsp;2 tygodni w&nbsp;temperaturze &#8211; 10 stopni i&nbsp;nawet do&nbsp;6 miesi\u0119cy w&nbsp;temperaturze od&nbsp;&#8211; 18 do&nbsp;&#8211; 20 stopni. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce&nbsp;bardziej wymagaj\u0105cy przew\u00f3d pokarmowy dziecka chorego i&nbsp;wcze\u015bniaka wymaga wi\u0119kszej ostro\u017cno\u015bci. W&nbsp;takim przypadku zamro\u017cone mleko przechowujemy maksymalnie 7 dni w&nbsp;temperaturze &#8211; 10 stopni i&nbsp;3 &#8211; 6 miesi\u0119cy w&nbsp;temperaturze pomi\u0119dzy &#8211; 18 a&nbsp;&#8211; 20 stopni Celsjusza.<\/p>\n<p>Prawid\u0142owo odci\u0105gany i&nbsp;przechowywany pokarm to&nbsp;gwarancja jego \u015bwie\u017co\u015bci i&nbsp;pe\u0142ni warto\u015bci od\u017cywczych. Niezwykle istotne jest jednak r\u00f3wnie\u017c jego podgrzewanie. Mleko nie powinno by\u0107 poddawane wysokim temperaturom, kt\u00f3re niszcz\u0105 jego warto\u015bciowe sk\u0142adniki. Nie wolno umieszcza\u0107 go tak\u017ce w&nbsp;kuchence mikrofalowej, kt\u00f3ra&nbsp;zmienia struktur\u0119 bia\u0142ek oraz&nbsp;st\u0119\u017cenie witaminy C. Najlepiej rozmra\u017ca\u0107 i&nbsp;ogrzewa\u0107 mleko powoli w&nbsp;k\u0105pieli wodnej lub za&nbsp;pomoc\u0105 specjalnego podgrzewacza do&nbsp;butelek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, laktator, pojemniczki do&nbsp;przechowywania oraz&nbsp;butelka ze&nbsp;smoczkiem &#8211; tyle wystarczy, aby karmi\u0105ca mama mog\u0142a zostawi\u0107 swoje male\u0144stwo pod&nbsp;opiek\u0105 taty, babci czy zatrudnionej niani. Aby dziecko otrzyma\u0142o pokarm pe\u0142nowarto\u015bciowy, kt\u00f3ry&nbsp;nie zaszkodzi jego uk\u0142adowi pokarmowemu, nale\u017cy jednak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[96,87],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-25T14:16:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Simed\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"width\":230,\"height\":75,\"caption\":\"Simed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"description\":\"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\",\"width\":900,\"height\":750,\"caption\":\"rzechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/\",\"name\":\"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-11-25T14:16:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-25T14:16:07+00:00\",\"description\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka &#8211; m\u00f3wimy jak!\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\"},\"headline\":\"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka &#8211; m\u00f3wimy jak!\",\"datePublished\":\"2019-11-25T14:16:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-25T14:16:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage\"},\"wordCount\":451,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg\",\"keywords\":[\"laktator elektryczny\",\"laktatory\"],\"articleSection\":[\"Wpisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\",\"name\":\"Tata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tata\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.simed.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!","og_description":"Misja Tata - blog dla rodzica","og_url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/","og_site_name":"Misja Tata - blog dla rodzica","article_published_time":"2019-11-25T14:16:07+00:00","og_image":[{"width":900,"height":750,"url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tata","Est. reading time":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization","name":"Simed","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","width":230,"height":75,"caption":"Simed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","name":"Misja Tata - blog dla rodzica","description":"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg","width":900,"height":750,"caption":"rzechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/","name":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka - m\u00f3wimy jak!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-11-25T14:16:07+00:00","dateModified":"2019-11-25T14:16:07+00:00","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka &#8211; m\u00f3wimy jak!"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4"},"headline":"Przechowywanie odci\u0105gni\u0119tego mleka &#8211; m\u00f3wimy jak!","datePublished":"2019-11-25T14:16:07+00:00","dateModified":"2019-11-25T14:16:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#webpage"},"wordCount":451,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/przechowywanie-odciagnietego-mleka-mowimy-jak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pojemniki-na-pokarm-simed.jpg","keywords":["laktator elektryczny","laktatory"],"articleSection":["Wpisy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4","name":"Tata","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tata"},"sameAs":["http:\/\/www.simed.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2500"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2502,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500\/revisions\/2502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}