{"id":2490,"date":"2019-10-17T15:05:22","date_gmt":"2019-10-17T13:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?p=2490"},"modified":"2019-10-17T15:05:22","modified_gmt":"2019-10-17T13:05:22","slug":"pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?"},"content":{"rendered":"

Wiele kobiet po urodzeniu dziecka zmaga si\u0119 z problemami z laktacj\u0105. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017cna rozwi\u0105za\u0107 dzi\u0119ki zastosowaniu odpowiednich metod, o kt\u00f3rych ju\u017c nie raz pisa\u0142em na blogu np. przez zastosowanie laktatora<\/a>, cz\u0119\u015b\u0107 jednak wymaga bardziej z\u0142o\u017conych dzia\u0142a\u0144 i cz\u0119sto te\u017c pomocy doradcy laktacyjnego. W\u015br\u00f3d trudno\u015bci z karmieniem piersi\u0105 wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 tak\u017ce rozr\u00f3\u017cnienia na pozorny i rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu. Czym si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je rozpozna\u0107? O tym dowiesz si\u0119 z dzisiejszego artyku\u0142u.<\/p>\n

\"mother-84529_1280\"<\/a><\/p>\n

Pozorny niedob\u00f3r pokarmu<\/h2>\n

Pozorny niedob\u00f3r pokarmu dotyczy zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w, kiedy to \u015bwie\u017co upieczona matka zg\u0142asza problemy z laktacj\u0105. Jest to sytuacja, w kt\u00f3rej kobiecie si\u0119 wydaje, \u017ce nie b\u0119dzie w stanie wykarmi\u0107 piersi\u0105 swojego dziecka. Bardzo du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa wi\u0119c tutaj czynnik psychiczny.<\/p>\n

Pozorny niedob\u00f3r mleka wynika te\u017c cz\u0119sto z faktu, \u017ce pokarm jest, ale jest go stosunkowo ma\u0142o. Przyczyn takiej sytuacji mo\u017ce by\u0107 wiele, a w ich niwelowaniu pomagaj\u0105 zazwyczaj proste sposoby, takie jak zwi\u0119kszenie cz\u0119stotliwo\u015bci karmie\u0144 czy u\u017cycie laktatora<\/a> do stymulacji laktacji.<\/p>\n

Rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu<\/h2>\n

Na pocz\u0105tku nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu wyst\u0119puje u kobiet bardzo rzadko i zazwyczaj i tak ma jak\u0105\u015b przyczyn\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna zidentyfikowa\u0107 i usun\u0105\u0107. Je\u015bli wi\u0119c pr\u00f3bowa\u0142y\u015bcie ju\u017c tradycyjnych metod, by pobudzi\u0107 laktacj\u0119, ale nie widzicie rezultat\u00f3w, w\u00f3wczas warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady doradcy laktacyjnego. Na trudno\u015bci z karmieniem mo\u017ce bowiem wp\u0142ywa\u0107 wiele aspekt\u00f3w, takich jak z\u0142a pozycja do karmienia, nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 ssania u dziecka, dopajanie dziecka mi\u0119dzy karmieniami (czego nie nale\u017cy robi\u0107, je\u015bli nie ma takiej faktycznej potrzeby), zbyt rzadkie karmienia, zbyt wczesne zaprzestanie karmienia nocnego.<\/p>\n

Przyczyn\u0105 rzeczywistego niedoboru pokarmu mo\u017ce te\u017c by\u0107 stres matki, palenie papieros\u00f3w, przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w czy zabiegi chirurgiczne gruczo\u0142u piersiowego.<\/p>\n

Podsumowuj\u0105c, pozorny i rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu pocz\u0105tkowo ci\u0119\u017cko jest rozr\u00f3\u017cni\u0107, zw\u0142aszcza je\u015bli kobieta zosta\u0142a mam\u0105 po raz pierwszy. Pami\u0119tajcie, \u017ce Wasze podej\u015bcie do karmienia piersi\u0105 jest najwa\u017cniejszym aspektem w ca\u0142ym procesie. Nie b\u00f3jcie si\u0119 tego do\u015bwiadczenia i uwierzcie, \u017ce sobie poradzicie. A je\u015bli co\u015b Was niepokoi, najlepiej zaczerpn\u0105\u0107 rady do\u015bwiadczonego doradcy laktacyjnego, kt\u00f3ry razem z Wami poszuka przyczyny niedoboru, a tak\u017ce poleci Wam metody na przywr\u00f3cenie prawid\u0142owej produkcji mleka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiele kobiet po urodzeniu dziecka zmaga si\u0119 z problemami z laktacj\u0105. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017cna rozwi\u0105za\u0107 dzi\u0119ki zastosowaniu odpowiednich metod, o kt\u00f3rych ju\u017c nie raz pisa\u0142em na blogu np. przez zastosowanie laktatora, cz\u0119\u015b\u0107 jednak wymaga bardziej z\u0142o\u017conych dzia\u0142a\u0144 i cz\u0119sto te\u017c pomocy doradcy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[83,87],"acf":[],"yoast_head":"\nPozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-17T13:05:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Simed\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"width\":230,\"height\":75,\"caption\":\"Simed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"description\":\"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/\",\"name\":\"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-10-17T13:05:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-17T13:05:22+00:00\",\"description\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\"},\"headline\":\"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-10-17T13:05:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-17T13:05:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage\"},\"wordCount\":429,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg\",\"keywords\":[\"laktator\",\"laktatory\"],\"articleSection\":[\"Wpisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\",\"name\":\"Tata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tata\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.simed.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?","og_description":"Misja Tata - blog dla rodzica","og_url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/","og_site_name":"Misja Tata - blog dla rodzica","article_published_time":"2019-10-17T13:05:22+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tata","Est. reading time":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization","name":"Simed","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","width":230,"height":75,"caption":"Simed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","name":"Misja Tata - blog dla rodzica","description":"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/","name":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-10-17T13:05:22+00:00","dateModified":"2019-10-17T13:05:22+00:00","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4"},"headline":"Pozorny a rzeczywisty niedob\u00f3r pokarmu \u2013 jak rozpozna\u0107?","datePublished":"2019-10-17T13:05:22+00:00","dateModified":"2019-10-17T13:05:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#webpage"},"wordCount":429,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pozorny-a-rzeczywisty-niedobor-pokarmu-jak-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mother-84529_1280.jpg","keywords":["laktator","laktatory"],"articleSection":["Wpisy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4","name":"Tata","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tata"},"sameAs":["http:\/\/www.simed.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2492,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490\/revisions\/2492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}