{"id":2101,"date":"2017-02-27T11:57:59","date_gmt":"2017-02-27T10:57:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?p=2101"},"modified":"2017-03-08T11:58:43","modified_gmt":"2017-03-08T10:58:43","slug":"pierwszy-spacer-z-noworodkiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/","title":{"rendered":"Pierwszy spacer z noworodkiem"},"content":{"rendered":"

Na pierwszy spacer z noworodkiem mo\u017cesz i\u015b\u0107 kilka dni lub kilka tygodni po porodzie – wszystko zale\u017cy od pory roku! Kiedy konieczne jest werandowanie? Jak ubra\u0107 dziecko? Jak d\u0142ugo spacerowa\u0107? Sprawd\u017a!<\/p>\n

\"baby-boy-stroller-vintage\"Pierwszy spacer z noworodkiem to wielkie wydarzenie w waszym \u017cyciu (robicie to w\u0142a\u015bnie pierwszy raz!), zatem nie ma si\u0119 co dziwi\u0107 twoim nerwom i emocjom. Masz du\u017co pyta\u0144 dotycz\u0105cych pierwszego spaceru z dzieckiem i chcesz \u017ceby wszystko dobrze posz\u0142o, \u017ceby dziecko by\u0142o zadowolone i spokojne? To si\u0119 uda, je\u015bli b\u0119dziesz post\u0119powa\u0107 spokojnie i zgodnie z radami ekspert\u00f3w.<\/p>\n

Latem lub p\u00f3\u017an\u0105 wiosn\u0105\/wczesn\u0105 jesieni\u0105 – kiedy na dworze jest tak ciep\u0142o, jak w domu – mo\u017cesz wyj\u015b\u0107 z dzieckiem ju\u017c tydzie\u0144 po porodzie.<\/p>\n

Zim\u0105 przed pierwszym spacerem przyda si\u0119 werandowanie. Ubierz noworodka jak na spacer, u\u0142\u00f3\u017c w w\u00f3zku i postaw go przy otwartym oknie (po trzech dniach mo\u017cesz wystawi\u0107 na balkon). Nie zapomnij dodatkowej pieluszki<\/a><\/strong> \u2013 to dobra ochrona dla malucha! Pami\u0119taj o posmarowaniu buzi t\u0142ustym kremem 20 minut przed wyj\u015bciem (wybierz krem na mr\u00f3z dla noworodka). Pierwsze werandowanie powinno trwa\u0107 5\u201310 minut. Stopniowo wyd\u0142u\u017caj je do 20\u201330 minut. Gdy na dworze jest mr\u00f3z lub silny wiatr \u2013 postaw budk\u0119, nie pozw\u00f3l by na dziecko mocno wia\u0142o. Na spacer mo\u017cecie wyj\u015b\u0107 po 4 dniach werandowania. Je\u015bli jest bardzo zimno, zrezygnuj ze spacer\u00f3w, weranduj dziecko nawet przez tydzie\u0144 lub dwa.<\/p>\n

Dzieci cz\u0119sto nie lubi\u0105 ubierania, dlatego wybieraj ciuszki wygodne do zak\u0142adania, np. na zatrzaski, rzepy albo suwaki (bez mn\u00f3stwa guzik\u00f3w, troczk\u00f3w).<\/p>\n

Pierwszy spacer nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c 30-40 minut. Je\u015bli dziecko jest niespokojne i p\u0142acze, mo\u017cna go skr\u00f3ci\u0107, ale tak dzieje si\u0119 rzadko – dzieci zazwyczaj uwielbiaj\u0105 spacery i po prostu je przesypiaj\u0105. Spacer wyd\u0142u\u017caj ka\u017cdego dnia o kolejne kilka minut, a\u017c dojdziesz do jednej godziny (w dni, gdy pogoda Wam nie sprzyja) i trzech, gdy \u015bwieci s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n

Pozdrawiamy, Simed.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na pierwszy spacer z noworodkiem mo\u017cesz i\u015b\u0107 kilka dni lub kilka tygodni po porodzie – wszystko zale\u017cy od pory roku! Kiedy konieczne jest werandowanie? Jak ubra\u0107 dziecko? Jak d\u0142ugo spacerowa\u0107? Sprawd\u017a! Pierwszy spacer z noworodkiem to wielkie wydarzenie w waszym \u017cyciu (robicie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[42],"acf":[],"yoast_head":"\nPierwszy spacer z noworodkiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy spacer z noworodkiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Misja Tata - blog dla rodzica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-27T10:57:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-03-08T10:58:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1476\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Simed\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png\",\"width\":230,\"height\":75,\"caption\":\"Simed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\",\"name\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"description\":\"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1476,\"caption\":\"Porady dla rodzic\u00f3w, blog Simed\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/\",\"name\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-02-27T10:57:59+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-08T10:58:43+00:00\",\"description\":\"Misja Tata - blog dla rodzica\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\"},\"headline\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem\",\"datePublished\":\"2017-02-27T10:57:59+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-08T10:58:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage\"},\"wordCount\":345,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg\",\"keywords\":[\"pieluszki wielorazowe\"],\"articleSection\":[\"TATA SAM W DOMU\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4\",\"name\":\"Tata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tata\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.simed.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwszy spacer z noworodkiem","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwszy spacer z noworodkiem","og_description":"Misja Tata - blog dla rodzica","og_url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/","og_site_name":"Misja Tata - blog dla rodzica","article_published_time":"2017-02-27T10:57:59+00:00","article_modified_time":"2017-03-08T10:58:43+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1476,"url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tata","Est. reading time":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization","name":"Simed","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/simed-logo.png","width":230,"height":75,"caption":"Simed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/","name":"Misja Tata - blog dla rodzica","description":"Nikt nie jest tak na sto procent przygotowany na bycie rodzicem. Nigdzie tego nie ucz\u0105. Ale jak si\u0119 nim zostaje to co\u015b si\u0119 zmienia. Ja poczu\u0142em misj\u0119. Zobacz jak na co dzie\u0144 radzi sobie pocz\u0105tkuj\u0105cy, zakr\u0119cony na punkcie swojej pociechy, ojciec.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg","width":1920,"height":1476,"caption":"Porady dla rodzic\u00f3w, blog Simed"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage","url":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/","name":"Pierwszy spacer z noworodkiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-02-27T10:57:59+00:00","dateModified":"2017-03-08T10:58:43+00:00","description":"Misja Tata - blog dla rodzica","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwszy spacer z noworodkiem"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4"},"headline":"Pierwszy spacer z noworodkiem","datePublished":"2017-02-27T10:57:59+00:00","dateModified":"2017-03-08T10:58:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#webpage"},"wordCount":345,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/baby-boy-stroller-vintage.jpg","keywords":["pieluszki wielorazowe"],"articleSection":["TATA SAM W DOMU"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/07df329066005787c01fe2e6655795a4","name":"Tata","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0acea63dc2cb8e6d071e9e7f32f36fb8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tata"},"sameAs":["http:\/\/www.simed.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2101"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2101"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2104,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2101\/revisions\/2104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}